rotina

Dicas para o dia a dia do intercambista – Diário de Intercâmbio

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Depois da despedida de Edimburgo, a intercambista Ana Barreto está agora estudando em Londres! Ela está enfrentando o friozinho da capital e aproveitando seu tempo livre para explorar a região, mas, dessa vez, resolveu compartilhar com vocês ums perspectiva pessoal sobre o intercâmbio. Ela manda algumas dicas que podem facilitar o dia a dia do intercambista em qualquer parte do mundo.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Oi gente! Tudo bem? Hoje vim dar algumas dicas para o seu intercâmbio! Lembrando que são opiniões minhas, tá? Hehe” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:justify” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”- Antes de você chegar no seu destino do intercâmbio, acho legal você estudar um pouco a cidade, tentar se familiarizar com a região, pesquisar se tem algum festival, algum evento acontecendo… Tudo isso para que você já possa chegar no destino sabendo se vai acontecer algum evento legal pra você conhecer e curtir. Acho bem válido também, já anotar os lugares que você quer visitar, pra chegar lá e só precisar olhar no Google Maps.
– As tomadas daqui são diferentes das do Brasil, mas não se preocupe. A Enjoy Intercâmbio manda um adaptador no kit que a gente recebe 🙂
– A Enjoy me deu todo suporte necessário e esclarecimentos sobre o embarque, mas na hora da sua viagem, procure perguntar tudo, tirar todas suas dúvidas mesmo! Assim o nervosismo na hora da imigração, que é normal, acaba diminuindo um pouco. Eu fiquei bem nervosa mesmo hehe
– Esteja aberto a conversar com seus amigos de sala e procure sempre nos intervalos das aulas você interagir com eles. Assim, você desenvolve mais o que está aprendendo.
– Não se atrase pro jantar na host family! rs É lá que você também pratica o seu inglês, descobre um pouquinho mais sobre a cidade e se familiariza com eles ;)” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:justify” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Essas são apenas algumas dicas, mas se você quiser saber mais pode deixar suas dúvidas nos comentários dúvidas que eu conto tudo pra vocês :)” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:justify” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Beijos,
Ana Barreto” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row]

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Rotina em Edimburgo – Diário de Intercâmbio

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A nossa intercambista Ana Carolina está aproveitando os dias pela apaixonante capital da Escócia. Dessa vez, ela conta um pouquinho sobre a sua rotina em Edimburgo e compartilha cada etapa do seu dia. Para saber como é na vida de uma intercambista de verdade é só conferir o texto abaixo.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Oii fellas, tudo bem?” font_container=”tag:p|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”SOCORRO! O que é essa cidade de Edimburgo? Eu estou simplesmente encantada por tudo aqui!” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Hoje vou contar pra vocês um pouquinho da minha rotina. Acordo às 7h15 todos os dias, pra dar tempo de tomar banho e café da manhã em casa. Para facilitar a minha vida, aqui os ônibus tem horários certos (de verdade!) pra passar pelo ponto e eu consigo ver pelo aplicativo. Assim consigo me organizar direitinho com o horário de sair de casa hehe… No máximo 8h10 eu tenho que estar saindo pra não perder o ônibus.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”7013″ img_size=”650×434″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Gente, um detalhe… No primeiro dia de aula, assim que eu cheguei na calçada da escola e avistei a Mackenzie, eu disse pro Mikael: “Isso é uma escola ou um castelo?” O prédio, por fora, tem uma estrutura igual a da cidade (parece uma igreja), mas por dentro é todo moderninho.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Minhas aulas na Mackenzie começa às 9h e terminam às 12h30, com 30 minutos de intervalo. No meu break, costumo fazer um chá e comer com alguma barrinha de cereal que eu mesma levo, mas lá tem cozinha, então você pode levar o que quiser, usar a geladeira e o microondas também.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”7012″ img_size=”650×412″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Tem vezes que almoço em casa com o Mikael, porque sai bem mais barato você fazer umas comprinhas pra semana (no Lidl, é claro rs), mas tem vezes que almoço num café que tem do outro lado da rua da escola, que tem um preço bem justo. Nessa vida de intercambista não dá pra ficar comendo todo dia na rua não hehe” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Até porque, a gente acaba querendo gastar com outras coisinhas. Por exemplo, aqui tem várias lojinhas, que eu chamo de brechó. Os preços são demais, super baratos, e descobri a pouco tempo que eles recebem roupas doadas e doam os valores arrecadados instituições. Muito bacana né? No caminho da escola até o ponto do ônibus, eu passo por 3 deles e aí como é que faz, minha gente? É muito barato e são lojas com muita variedade! Fico louca aqui! Rs” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Uma novidade no meu intercâmbio: do lado da minha casa, tem uma academia, e não perdemos a oportunidade de nos matricular. É £15 a semana, com direito a piscina, hidromassagem, sauna, um verdadeiro luxo pagando por tão pouco! Economizando dali, ajustando daqui… a gente consegue nos dar esse luxo hehe Costumo já levar toda a roupa na mochila da escola e ir direito pra academia ou, quando almoço em casa, vou depois com o Mika. ” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Quando voltamos, é sempre uma recepção gostosa com a lindinha da Breagh em casa querendo brincar rs Nosso jantar é sempre muito animado! Vou ficando por aqui, mas no próximo texto continuo contando mais sobre meu intercâmbio na Escócia e fiquem ligados no nosso canal no Youtube, porque lá eu vou mostrar tudo isso que eu acabei de contar!” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Beijos,
Ana Carolina” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Se você perdeu o primeiro post da Ana sobre Edimburgo é só conferir aqui.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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A primeira aluna brasileira na Escócia – Diário de Intercâmbio

1 Comentário / Escócia /
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Depois de viver momentos incríveis e aprender muito em Bournemouth, na Inglaterra, a intercambista Ana Carolina começa mais uma aventura. Nessa semana, ela desembarcou em Edimburgo, na Escócia! As aulas na Mackenzie School of English já começaram e a Ana descobriu que ela é a primeira brasileira a fazer intercâmbio na instituição. Que honra, não é mesmo? O intercâmbio na Escócia mal começou e nossa intercambista tem muitas novidades para contar. Confira tudo no Diário de Intercâmbio.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Oi fellas! Tudo bem?” font_container=”tag:p|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Fechei com chave de ouro minhas 5 semanas em Bournemouth, recebendo meu certificado do curso elementary. Felicidade resume bem, né? Estou muito feliz com essa conquista!” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Já estou em Edinburgh (se fala “edinburá” haha diferente… estou me acostumando ainda), na Escócia. Vou contar pra vocês como foi a chegada até aqui. Viajamos de trem e, até então, eu nunca tinha andado de “trem de viagem”. Sempre escutava lá do Brasil “na Europa você vai de trem para outros países”. Gente, eu achava isso o máximo né. Fiquei amarradona, mesmo sendo 7h de viagem hahaha Que trem é esse gente? Que tem bar para você comprar sanduíche, tomar alguma coisa, pode comprar doces… Eu filmei tudo pra vocês!” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6956″ img_size=”650×450″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Foi super gostosa a viagem, chegamos a noite e não deu pra ver muito a cidade, mas pela janelinha do táxi… (Pausa pra falar do táxi: em frente à estação de trem tinha uma fila com eles à nossa espera, mas não é um carro comum. O carro tem uma janelinha que divide a frente do motorista com os nossos acentos e era um espaço enorme para quatro pessoas sentarem, uma de frente pra outra, conseguem imaginar? Nesse espaço colocamos nossas malas. Tem também uma caixa de som, por onde conseguimos escutar a voz do motorista atrás de nós). Como eu ia dizendo… Estávamos passando por uma das ruas principais do Centro, Princes Street, e pela janelinha do táxi só conseguia ver as lojas iluminadas.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Chegamos na nossa nova host family e já sabíamos que íamos morar com uma família, Kerry e seus filhos, a Breagh e o Fraser 😍😍😍 Que recepção!!!!! Que astral!!!!! Nós amamos crianças e a primeira impressão foi super calorosa o contato! Creio que vem coisa boa por aí dentro desse apartamento hahahaha” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”No dia seguinte, acordamos exaustos e tínhamos que terminar o episódio do YouTube pra vocês. Decidimos que não íamos sair de casa, porém, assim que levantamos e abrimos a cortina da varanda nos deparamos com uma vista linda! Muito verde e no fundo um castelo… que na verdade é uma escola muito cara aqui de Edinburgh.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”E por falar em escola, sabe quando você entra em um lugar e se deslumbra com ele? Foi assim comigo. Tenho muito o que contar e mostrar pra vocês sobre a minha escola na Escócia. Olha que interessante o que eu fiquei sabendo: eu sou a PRIMEIRA BRASILEIRA a vir estudar nessa escola fantástica em Edinburgh. Me sinto lisonjeada e farei disso um grande incentivo para aprender mais e mais. ” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6957″ img_size=”650×429″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Um destaque super diferente que achei bem legal: assim que você faz o seu cadastro na escola, você recebe um código para digitar na máquina que tem na entrada, ou seja, você só entra se tiver o código. E já que o texto está ficando bem grande, vou resumir meu primeiro dia: quando chegamos fomos apresentados ao método de ensino da escola. Eu assisti o segundo tempo da aula e depois fizemos um tour pelo Centro com alguns alunos novos, fizemos um “exercício” pra ir descobrindo os lugares, vocês irão assistir no episódio de Edinburgh 😉 ” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Tenho muito mais coisas pra contar pra vocês, mas logo logo chego com mais informações 🙂
Beijos e me desejem sorte!” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Se você perdeu a última semana da Ana em Bournemouth é só conferir aqui.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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Como o aprendizado de um novo idioma vai impactar a sua vida

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Quem aprende inglês pode ter mais oportunidades de carreira e ver novas portas se abrirem no campo profissional. Quem aprende inglês tem a certeza de poder se comunicar com pessoas do mundo inteiro, em qualquer lugar. Quem aprende inglês pode acompanhar seus ídolos internacionais preferidos mais de perto, ouvir músicas, ler livros e assistir filmes entendendo tudo o que está acontecendo. O aprendizado de um novo idioma pode ser uma das maiores conquistas de sua vida e o domínio dessa habilidade vai ajudá-lo a expandir horizontes e alcançar novos objetivos.

Somente no meio profissional, de acordo com pesquisas, a fluência em um segundo idioma pode ter contribuições significativas nos estudos e carreira, até mesmo de forma financeira. O domínio da língua inglesa pode significar um salário até 61% mais alto. Ainda mais no Brasil, onde ser bilíngue é um diferencial valioso.

Neste vídeo o Cauê e a Anne falam um pouco mais sobre o assunto e contam como o aprendizado de um segundo idioma impactou a vida deles. Se você ainda não sabe como o inglês pode mudar sua história, é só conferir a resposta acima.

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Como escolher o destino de intercâmbio perfeito pra você

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Um dos passos mais difíceis na hora de começar a planejar um intercâmbio é decidir qual será o seu destino. Essa escolha vai guiar todas as demais e, com tantas opções mundo afora, fica difícil saber qual cidade ou país se encaixa perfeitamente com seus objetivos no exterior. Porque sim, existe um destino de intercâmbio perfeito pra você. E nós te damos algumas dicas para encontrá-lo.

Que você quer embarcar para o intercâmbio você já sabe. Mas você já parou para pensar por quais razões você decidiu encarar essa aventura? Pode ser que você queira aprender um novo idioma, conhecer uma cultura diferente, viver novas experiências, ter mais independência, conhecer novas pessoas, dar um upgrade no currículo, conhecer o mundo… As opções são inúmeras e é importante que essa meta seja claramente traçada, pois vai ajudá-lo a escolher um lugar que esteja alinhado a suas expectativas.

Se você pensa em aprender inglês em um lugar que lhe permita vivenciar a fundo a cultura e estilo de vida local, pode ser que uma cidade do interior seja perfeita pra você. Se um dos seus maiores sonhos é conhecer pessoas de diferentes culturas, ir para uma capital que atrai estudantes do mundo inteiro pode ser uma boa ideia. Tendo em mente aquilo que você busca no intercâmbio, fica muito mais fácil encontrar uma cidade que vai te proporcionar os melhores momentos.

Muita gente que embarca para o intercâmbio quer mudar de vida, conhecer o novo e estar exposto a experiências únicas. E um período no exterior realmente pode te proporcionar tudo isso. É preciso cuidado, contudo, para que as mudanças, que acontecerão todas de vez só, não se acumulem em inseguranças. A gente explica: se você mora em uma cidade pequeninha no Brasil, embarcar para um intercâmbio em uma capital como Dublin, por exemplo, pode trazer um contraste enorme e você precisa estar preparado para o que está por vir. É claro que muita gente se adapta facilmente à rotina de uma capital, mas tem gente que prefere uma vida mais tranquila.

Se considerarmos o perfil de uma pessoa que quer focar no inglês e evoluir a fluência em pouco tempo, procurar uma cidade oportunize um estilo de vida próximo ao que ele está acostumado pode ser uma boa ideia. E isso não quer dizer que esse intercambista não vá vivenciar experiências novas. É bom lembrar que o fato de você estar embarcando para o exterior já é uma aventura por si só. Seja qual for o seu destino, você estará exposto a grandes mudanças e nesse cenário alguns fatores podem ajudar na adaptação.

Pesquise a cidade para a qual você está pensando em se mudar: veja quantos habitantes têm, encontre opções de lazer, saiba mais sobre o ritmo da cidade, o clima e os hábitos das pessoas que vivem por lá. Se você gosta de ir pra balada, veja se existem opções na região. Se você gosta de ir à praia, saiba quanto tempo você irá levar para chegar até uma. Se você não suporta o inverno, não adianta escolher um lugar que faz frio o ano inteiro. E por aí vai… De pouquinho em pouquinho, alinhando sua rotina atual com suas expectativas, você começará a desenhar o seu destino ideal.

De nada adianta você encontrar o destino de intercâmbio dos sonhos, se o valor para estudar nessa cidade ou o custo de vida por lá estão fora do seu orçamento. Na hora de pesquisar diferentes destinos, é preciso ter em mente suas limitações financeiras para que todo esse processo não acabe tornando-se um experiência frustrante. Mas calma, que mesmo se isso acontecer, ainda há solução.

Se você sonha em ir para Londres, por exemplo, mas acabou percebendo que não conseguirá bancar um intercâmbio na cidade, não há motivo para se desesperar. A Inglaterra oferece diferentes destinos de intercâmbio, a maioria deles com um custo de vida mais em conta em comparação com a capital. São cidades menores, que ficam a menos de 2 horas de viagem de Londres. Aí você poderá viver sua experiência no exterior dentro de suas expectativas, sem deixar de conhecer a cidade com a qual sempre sonhou.

E uma última dica importante para a escolha do seu destino de intercâmbio: mantenha a mente aberta. Algumas vezes, o estudante está tão focado em apenas um destino, que acaba deixando de lado outras cidades bem interessantes. Seguindo essas orientações, é bem provável que você consiga encontrar um cidade que seja perfeita para você. E não há sensação mais gratificante do que, ao dar seus primeiros passos no exterior, perceber que você está, realmente, onde sempre sonhou.

 

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O primeiro dia de aula no exterior – Diário de Intercâmbio

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A carioca Ana Carolina Barretto já está em Bournemouth, no Reino Unido, e o primeiro dia de aula dela na Capital School of English foi cheio de novidades e desafios. Quer saber todos os detalhes? É só conferir mais essa página do Diário de Intercâmbio.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Meu primeiro dia de aula na Capital School of English” font_container=”tag:p|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Acordei 15 minutos antes do despertador tocar, ansiosa pra saber como iria ser a minha primeira aula. Tony, nosso Host Family, deixa todos os dias na mesa da cozinha nosso café da manhã. Desci arrumada já, para não perder tempo, e subi só para escovar os dentes. Cheguei na escola em 20 minutos, um caminho de casas super lindinhas e super calmo aqui em Bournemouth, amanhã já vou escutando música (em inglês, of course).” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6773″ img_size=”650×488″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Logo de cara, encontrei um amigo brasileiro que conheci no teste de nivelamento, que classifica os alunos de acordo com o seu nível de inglês. Acabou que ficamos na mesma turma, no nível “elementary“, e fomos em busca da sala de aula.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ah! E dentro da minha cabeça estava o mini texto com a apresentação que eu decorei pelo caminho da escola hehe. Começou a aula, eu sendo a primeira a me apresentar (eu sabia que ia ser a primeira a falar, sempre foi assim comigo, isso que dá ter o nome que começa com a letra A, haha). E lá fui eu “Hi, I’m Ana, I’m from Brazil, I living in Rio de Janeiro, I have 29 years old“. (Sim, eu disse “I have 29 years old” e logo entendi que nem tudo podemos traduzir ao pé da letra para o inglês). A teacher, super simpática, continuou com os outros alunos e após a apresentação começamos a aula. A turma foi dividida em dois grupos e tínhamos que contar o que fizemos semana passada, com quem e onde estávamos. Depois disso, que foi um pouco mais tenso, porque ela pediu para falar o que cada um fez, mas rolou… cada um com suas dificuldades.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Tivemos textos pra ler e percebi que não sou tão ruim assim na leitura. Também fizemos alguns exercícios, ouvimos um texto e, a partir dele, tínhamos que responder um questionário.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6776″ img_size=”550×679″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”20px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Foi ótimo o meu primeiro dia, falando e pensando somente em inglês. E quando terminou a aula, percebi que nem senti a hora passar. A professora passou uma primeira impressão ótima e isso facilita bastante. Já estou aqui super animada para o meu segundo dia de intercâmbio… Mas antes, tenho que fazer meu homework.” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Bye, fellas! Até semana que vem 🙂
Ana Carolina Barretto” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Se você ainda não sabe como a Ana e o Mikael embarcaram para o sonho do intercâmbio, é só conferir o primeiro capítulo dessa história aqui.

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Diário de Intercâmbio: a vida de intercambista vista de pertinho

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Você tem curiosidade para saber como é a vida de intercambista? Como é a rotina de um estudante no exterior? Quer conhecer escolas e destinos populares? Nas próximas semanas, você terá a chance de acompanhar tudo isso e muito mais com o projeto Diário de Intercâmbio. A Enjoy Intercâmbio resolveu mostrar para estudantes do mundo inteiro a verdadeira vida de intercambista e vai compartilhar de pertinho a rotina da aluna Ana Carolina Barretto.

Há poucos dias, ela embarcou para Bournemouth, na Inglaterra, e vai mostrar, aqui no blog e no nosso canal no Youtube, sua rotina, expectativas, dificuldades, aprendizados e conquistas. Quem vai acompanhá-la passo a passo nessa jornada é o cineasta (e namorado da Ana), Mikael Santiago. Nesse primeiro capítulo, ela conta um pouco sobre sua preparação para o embarque e a chegada na Inglaterra. Muitas emoções, surpresas e descobertas fazem parte dessa jornada. Você não pode perder!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Como o sonho se tornou realidade” font_container=”tag:p|font_size:20|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_custom_heading text=”Oi, fellas! Tudo bem?
Iniciando o meu Diário de Intercâmbio, nada melhor que contar para vocês como tudo começou, não é mesmo?” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Desde quando eu e Mikael começamos a namorar, sempre soubemos que em algum momento ele iria morar fora do Brasil, trabalhando para a Enjoy, e isso me ajudou a reativar um sonho antigo: o de estudar inglês como intercambista. Não sabíamos como iria ser ficar quase três meses longe um do outro, mas tínhamos uma certeza: queríamos ficar juntos em algum lugar do mundo. ” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6750″ img_size=”650×366″ alignment=”center”][vc_empty_space height=”25px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Morando no Rio de Janeiro, fiquei trabalhando e economizando ao máximo. Mas nem tudo são flores, né? Tinha um monte de coisas pra resolver e uma delas era dar entrada na minha cidadania portuguesa. Sobre essa história, Mikael brinca comigo dizendo que foi “amor à primeira entrevista“, quando soube que eu tinha dupla cidadania (rs, é mole?). No Rio de Janeiro eu tinha um bazar, do qual eu tive que me desfazer, e comecei também a vender minhas roupas para ganhar uma graninha extra. Agradeço muito às minhas amigas pela ajuda nessa parte :)” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Eu e a Renée, consultora da Enjoy, já tínhamos trocados e-mails e algumas mensagens pelo WhatsApp, mas nos conhecemos por Skype e fizemos nossa reunião de pré-embarque. Consegui tirar algumas dúvidas, conferimos os documentos e perguntei como seria na imigração. Acho que não só eu, mas muita gente deve sentir esse frio na barriga quando pensa nessa etapa, rs. Foi super legal o nosso bate papo, a Renée me esclareceu tudo em todos os detalhes, me deixando muito mais segura e preparada para a entrada na Europa. ” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”A ansiedade na última semana tomou conta de mim, dormia tarde e acordava cedo. Se eu ficasse uns 15 minutos durante o dia sem fazer nada, pra mim tinha algo errado, pois o que não faltavam eram coisas pra resolver, família e amigos para me despedir. E sem contar na mala pra fazer… definitivamente, não sei fazer a tal da mala pequena. Demorei uns três dias para finalizar e, ainda assim, ao despachar a mala descobri que ela tinha 32 quilos! (Dica: pese a sua mala antes de sair pro aeroporto!).” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”No aeroporto, nem acreditei quando vi o Mika na minha frente com uma plaquinha à minha espera: “loira linda” hehe. Esmaguei ele de tanto que abracei! Eu e Mikael nos encontramos em Portugal e ficamos por lá até o dia 8 de agosto, quando pegamos o avião pra Inglaterra. Chegando na tão temida imigração, eu estava tremendo na base sem motivo, pois não houve problema algum, afinal, todos meus documentos estavam certos e em mãos. Só precisei apresentar o passaporte, passagem de volta e minha matrícula com acomodação host family em Bournemouth :)” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Após aproveitar 5 dias em Londres, pegamos o bus, que era mais baratinho que o trem, e fomos pra Bournemouth… Enfim chegamos, conhecemos o Tony, nosso host family, e caímos no sono. Semana que vem começam minhas aulas, volto pra contar pra vocês como foi!” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ana Carolina Barretto” font_container=”tag:p|font_size:16|text_align:left” google_fonts=”font_family:Lobster%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”6752″ img_size=”450×600″ alignment=”center”][/vc_column][/vc_row]

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Dicas para manter a prática de exercícios durante as viagens

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Para quem quer manter a forma, regular a prática de exercícios durante as viagens, ou até mesmo durante um período de intercâmbio, não é tarefa fácil. As distrações são inúmeras, o tempo é curto e muitas vezes outras prioridades acabam tomando conta da rotina. Para quem está mesmo determinado a não sair da linha, contudo, existem algumas dicas práticas que podem ajudar e algumas delas foram publicadas em uma reportagem no jornal The New York Times.

Ao se preparar para conhecer um novo destino, uma boa sugestão é programar para cada dia da viagem pelo menos uma atividade que envolva a prática de exercícios. Vale a pena pesquisar se a cidade na qual você está hospedado oferece aluguel de bicicletas, por exemplo, e agendar um passeio em algum cenário interessante. Se o itinerário inclui pontos altos da cidade, nada de subir de carro ou elevador. Optar pelas escadas sempre que possível é uma ótima forma de colocar o corpo em ação e queimar algumas calorias, com a recompensa de uma vista incrível no final do trajeto. Outra opção, ainda, é preparar um itinerário que possa ser percorrido a pé. Dessa forma dá para conhecer a cidade exercitando-se ao mesmo tempo.

Para começar o dia com o pé direito, uma boa recomendação é reservar cinco minutos pela manhã, antes de sair de casa, para a prática de exercícios simples que não exigem equipamentos. O hábito pode se encaixar perfeitamente na rotina de viajantes e serve também para intercambistas que não frequentam academia nos países onde moram. Como incentivo extra, diversos aplicativos gratuitos oferecem séries de exercícios simples que podem ser seguidas diariamente.

E uma dica final para aproveitar ao máximo o seu tempo é não desperdiçar nem um minuto em filas para atrações ou compras. Elas são inevitáveis, mas, ao invés de passar minutos, muitas vezes horas parado, você pode praticar exercícios simples, ativando a região da panturrilha, glúteos e abdômen. Algumas pessoas podem até estranhar, mas pelo menos você terá aquela prazerosa sensação de dever cumprido.

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trabalhar por menos que o justo

Não aceite trabalhar por menos que o justo no intercâmbio

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Durante um período de intercâmbio, você aceitaria trabalhar por menos que o justo? Dados divulgados pelo Migrant Worker Justice Initiative, organização australiana voltada para auxílio a imigrantes e estrangeiros, mostra que essa possibilidade no país não só é real como é bastante comum, em uma exploração da força de trabalho que não deve ser tolerada de maneira algum. Fique esperto e não aceite.

A MWJI entrevistou 4,3 mil estudantes internacionais e descobriu que 43% deles recebem $15 por hora ou menos, valor significativamente abaixo do salário mínimo na Austrália, de $18,29 dólares australianos. Entre os problemas apontados estão o “sequestro de salário” (termo para quando se é pago menos do que o justo), jornadas de trabalho excessivas e até bullying.

É por isso que, de maneira geral, não se deve tolerar esse tipo de situação. A Irlanda, outro país que fala inglês e permite que intercambistas trabalhem de forma oficial, a situação é menos dramática porque as leis são, no geral, respeitadas – inclusive quanto ao salário mínimo, de €9,15, que é inclusive um dos maiores da União Europeia. Sujeitar-se a menos do que isso é ilegal.

É claro que conseguir trabalho durante o intercâmbio pode ser bastante complicado. Se você tem dificuldades quanto à língua, vale focar seu período no país justamente para focar nos estudos, grande objetivo do intercambista – a fluência na língua desejada. Quando você já consegue se virar bem, uma boa dica é buscar trabalho voluntário: ganhar experiência, fazer contato e, quem sabe, conseguir uma boa indicação de emprego.

Na Irlanda, esse roteiro funciona muito bem. Mesmo que com poucas horas de trabalho por semana, o salário mínimo garante a possibilidade de renda digna e justa, algo que algumas pessoas não experimentam na Austrália, por exemplo. Os efeitos são de barateamento do mercado. Todos se prejudicam. Fique esperto. Não aceite trabalhar por menos que o justo.

Para mais informações, veja o relatório completo neste link.

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