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Tag - manter

Dicas para manter a prática de exercícios durante as viagens

Para quem quer manter a forma, regular a prática de exercícios durante as viagens, ou até mesmo durante um período de intercâmbio, não é tarefa fácil. As distrações são inúmeras, o tempo é curto e muitas vezes outras prioridades acabam tomando conta da rotina. Para quem está mesmo determinado a não sair da linha, contudo, existem algumas dicas práticas que podem...