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Irlanda pede uso consciente de água. Veja como

Pode parecer inimaginável, mas há partes da Irlanda que estão sob ameaça de falta de água. Em um país em que o índice pluviométrico costuma impressionar intercambistas e imigrantes, há partes da ilha com um menos chuvas do que o normal, e isso fez com que a Ervia, uma das companhias que cuida do abastecimento de água no país, emitisse alertas sobre o uso consciente de um dos recursos naturais mais abundantes por lá.

Três áreas estão ativamente sobre aviso: Galway, Westmeath e Donegal. Nelas, os níveis dos reservatórios e de captação de água tem diminuído consideravelmente nos últimos nove meses – desde o último inverno, portanto. É hora de usar de forma mais consciente a água, o que não é a primeira necessidade em um país que sequer cobra conta de água de seus residentes.

Em qualquer lugar do mundo, no entanto, é importante gastar o mínimo de água possível. Não há motivos para desperdício. Eis as principais medidas a serem tomadas na Irlanda:

  • Procure vazamentos
    Eles são o grande vilão do desperdício de água, seja no Brasil ou em qualquer outro lugar. Se o lugar onde você mora tem vazamentos, tome uma atitude e concerte-os. Se você mora de aluguel, recomenda-se informar o seu landlord sobre o problema.
  • Feche a torneira
    Dica já conhecida da maioria dos brasileiros: ao lavar a louça, escovar os dentes e demais atividades envolvendo torneiras, jamais deixe a água correr livremente enquanto você não precisa dela.
  • Chuveiro x Banheira
    É muito comum que as casas irlandesas tenham banheiras. Normalmente, o chuveiro é colocado em cima da mesma, o que pode parecer curioso a princípio. Fato é que os irlandeses gostam de um bom banho de banheira. O problema é que ele gasta mais água do que usando o chuveiro, simplesmente. O consumo na banheira, em média, é de 80L, contra 49L no chuveiro.
  • Aproveite o maquinário
    Para lavar roupas ou se você usar máquina para lavar louça, utilize-as somente quando estiverem cheias. Isso diminui o número de lavagens e, por consequência, o volume de água utilizado.

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Dicas de economia para quem começou a morar na Europa

Mudar de país não é fácil. A adaptação a uma nova cultura, alimentação e estilo de vida costuma demandar paciência, flexibilidade e investimento. E uma das principais dificuldades neste processo são os recursos financeiros. Para quem pensa em morar na Europa, seja por alguns meses ou definitivamente, o investimento do Brasil e os primeiros meses no novo país são certamente as parcelas que mais pesam no bolso. Para economizar, é importante se informar sobre o país destino e adotar algumas práticas simples pode ajudar.

  • Comunicação eficaz: muitos estudantes que desembarcam na Europa chegam com o objetivo de aprender a língua inglesa. Neste caso, a possibilidade de economizar é mais um forte motivo para o intercambista se esforçar ainda mais em seu aprendizado, para que possa se comunicar fluentemente. Moradores locais conhecem a cidade como ninguém e podem dar dicas sobre os lugares mais baratos para fazer compras, por exemplo. O que nos leva a nossa segunda indicação…
  • Interaja e crie um círculo de contatos: sejam seus amigos brasileiros ou europeus, sempre haverá alguém que conhece o local mais barato ou o desconto em alguma loja. Além de ser muito mais divertido, estar com os amigos pode representar uma grande diferença econômica (na hora de pagar a conta).
  • Divida uma casa: acomodação é um fatores que mais pesam no bolso do intercambista, mas a maioria das cidades oferece opções para estudantes dividirem apartamentos ou quartos. Dessa forma, os valores ficam muito mais acessíveis.
  • Esqueça o carro: a maioria das cidades europeias possui transporte público eficiente e em muitas delas o estudante consegue resolver tudo o que precisa andando mesmo. Além disso, a Europa apresenta diferentes opções de transporte (acessíveis) de uma cidade para outra. Se o intercambista opta ir pelo ar, vale a pena ficar de olho nas promoções das companhia aéreas de baixo custo, já que é possível conseguir voos a partir de £2,99.
  • Coma por menos: muitos restaurantes oferecem descontos para estudantes, a maioria dos estabelecimentos tem promoções diárias e os grandes supermercados europeus costumam fazer muitas ofertas do tipo “3 unidades por £5” ou “pague 1 e leve 2”. A maioria delas realmente vale a pena, por isso é importante ficar atento.
  • Aproveite as atrações gratuitas: o dinheiro curto não é desculpa para ficar em casa. Além de aproveitar parques e atrações abertas ao público, cada cidade europeia costuma ter um dia no mês no qual não é cobrada a entrada para museus e outros locais famosos. Na Irlanda, por exemplo, toda primeira quarta-feira do mês 43 monumentos históricos são abertos gratuitamente para visitação. No país, a maioria dos pubs também não cobra entrada. Desta forma, se você quer curtir uma boa música em uma atmosfera animada não precisa pagar nada por isso!

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Acessórios de viagem indispensáveis

Longas viagens são essencialmente cansativas. Mudanças de fuso, horários apertados, assentos desconfortáveis e o stress no aeroporto podem acabar com a disposição de qualquer pessoa, mas existem alguns acessórios que podem ajudar o viajante a se sentir um pouco mais tranquilo e seguro com relação à sua jornada.

  • Carregador de bateria portátil – Durante a viagem, ninguém quer ficar sem contato com amigos e familiares. Além de também servir como forma de entretenimento, o celular pode ajudar o viajante a resolver inúmeros problemas e não dá para ficar sem bateria. Na hora da compra de um carregador portátil, é preciso ficar atento a capacidade do seu aparelho. O investimento certamente valerá a pena.
  • Almofada de pescoço – Sabemos que os assentos dos aviões não são tão confortáveis e espaçosos quanto muitos passageiros gostariam, mas uma boa almofada de pescoço pode ajudar a amenizar o desconforto. Muitas companhias aéreas fornecem pequenos travesseiros aos passageiros, mas se você fizer uma longa viagem, principalmente durante a noite, vale a pena investir em uma almofada confortável e só sua.
  • Protetor auricular e máscara para os olhos – Muito úteis principalmente em viagens noturnas, esses acessórios podem ajudar o passageiros a ter alguns minutos ou horas de descanso durante o voo.
  • Fones de ouvido – Seja para ser usado como distração ou para evitar ouvir conversas paralelas, o fone de ouvido é um dos melhores acessórios para se usar durante o voo. A maioria das companhias aéreas fornece fones, mas para garantir que ele funcione da melhor forma é sempre melhor ter o seu próprio.
  • Tag de mala – Importante item de segurança, a tag é fácil de ser providenciada e pode ajudar a evitar muita dor de cabeça. Indica-se dar preferência para aquelas que possuam espaço para informações como nome, contato e e-mail. Algumas seguradoras de viagem também fornecem tags com os telefones da própria seguradora, caso seja preciso contatá-la em caso de extravio de bagagem.
  • Cadeados e lacres de segurança – Proteger seus bens pessoais de possíveis furtos é uma das prioridades de viajantes cautelosos, por isso é muito comum o uso de cadeados e lacres em malas. É preciso ter ciência, contudo, que a fiscalização do aeroporto pode precisar vistoriar a mala internamente. Por essa razão, é indicado dar preferência aos cadeados que permitem a abertura por agentes de aeroportos autorizados (evitando o arrombamento da bagagem).
  • Doleira e porta documentos – Seja para garantir a segurança ou pela praticidade, o uso de doleiras e porta documentos facilita a vida do passageiro. Ter todos os documentos organizados e à mão agiliza os processos de embarque e passagem pela imigração, por exemplo. Já o uso de doleiras, pode evitar a ação de assaltantes.
  • Saco a vácuo e sacolas de viagem – Fechar a mala pode ser um drama para qualquer viajante, mas sacos embalados à vácuo e sacolas de viagem podem ajudar, e muito, nesta tarefa. Os sacos à vácuo ocupam pouco espaço e compactam as roupas de maneira que elas ocupem pelo menos metade do espaço que ocupariam originalmente. Já as sacolas compactas podem ser muito úteis durante a viagem, para fazer comprar ou carregar documentos e objetos pessoais durante o dia.
  • Toalha de alta absorção – Acessório que mais uma vez facilita a vida do viajante para praticidade e efetividade. As toalhas de alta absorção ocupam menos espaço na mala e cumprem o mesmo papel que as toalhas tradicionais.
  • Adaptador de tomadas e extensão – Não ter como ligar aparelhos eletrônicos quando se chega ao destino final de uma viagem pode se tornar um verdadeiro drama. Por essa razão, é importante providenciar adaptadores de tomada e extensões com antecedência, pesquisando a voltagem e o formato de plug do país de destino. Geralmente as lojas nos aeroportos vendem adaptadores, mas o item costuma ser mais caro que o usual.

Para finalizar a relação de itens indispensáveis, a Enjoy ainda tem uma dica pouco convencional, mas que pode ajudar o passageiro a se sentir mais confortável durante o voo. Leve consigo uma bola de tênis!

Dentro do avião, o corpo reage de diferentes maneiras e muitas pessoas desenvolvem dores nos músculos e articulações. Áreas muito afetadas são as solas dos pés e a coluna. O que muitos passageiros não sabem é que o simples ato de pressionar uma bola de tênis, “massageando” a área afetada, pode ajudar. O movimento estimula a circulação sanguínea e evita problemas mais sérios decorrentes da falta de circulação.

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Como dormir no avião?

Qualquer brasileiro que já tenha feito ou cogitado um intercâmbio já passou pelo mesmo drama: como suportar a longa viagem até a Irlanda, com potenciais voos de mais de dez horas até a primeira escala, seguindo rumo após horas em algum aeroporto europeu. Interessado na questão, o jornal The Independet consultou especialistas e apareceu com dez dicas para conseguir descansar minimamente durante a jornada.

  1. Escolha bem seu assento
    Dica óbvia, já que quem viaja de classe executiva ou primeira classe tem mais espaço e pode dormir confortavelmente. Para quem vai de classe econômica, a mais barata, a escolha é optar por pagar um pouco mais por um assento que tenha área ampliada para as pernas. Muitas companhias oferecem essa possibilidade.
  2. Escolha muito bem seu assento
    A tendência das pessoas é escolher os locais mais próximos das portas do avião, no começo, para facilitar o embarque e desembarque, mas, para quem quer descansar, essa pode ser uma opção ruim, já que o local é normalmente povoado por mães com criança de colo e fica bem no raio de ação dos comissários de bordo, sempre se movimentando com carrinhos, bandejas, produtos. O fundo do avião, assim, pode ser uma boa.
  3. Vista-se confortavelmente
    Roupas que não comprimam partes do corpo ajudam na sensação de conforto, já que não restringem a circulação sanguínea
  4. Escolha uma boa posição
    Essa dica vai causar incômodo em quem quer que se sente atrás de você, mas reclinar a cadeira o máximo possível diminui a pressão na lombar e tira o peso dos discos da coluna
  5. Aperte o cinto sobre suas roupas
    Essa é uma questão bem sensível para comissários de bordo, sempre a checar se passageiros estão com os cintos apertados em determinados momentos do voo. Coloque-os por cima da roupa, de forma bem visível, para evitar incômodos.
  6. Não converse
    Outra dica óbvia, mas enviar sinais aos seus companheiros de fileira indicando que não está afim de papo pode salvá-lo daquilo que, inglês, se chama “small talk”, tipo a conversa de elevador. Dá mais tranquilidade para tentar descansar.
  7. Não beba demais
    Trata-se de um erro comum: algumas pessoas acham que uma boa dose de álcool pode ajudar a “apagar” durante o voo, o que não é necessariamente verdade. O álcool vai dificultar o descanso, além de fazê-lo usar o banheiro mais vezes. Manter-se hidratado, por outro lado, é uma dica valiosa.
  8. Não assista TV
    Apesar de o catálogo de filmes e séries ser convidativo, assistir TV durante o voo vai impedi-lo de descansar. Uma boa dica é usar fones com sons que considere relaxante – melhor ainda se os fones bloquearem totalmente os sons externos, já que aviões podem ser muito barulhentos.
  9. Use um travesseiro
    Há centenas de modelos disponíveis no mercado, e nada impede de você carregar o seu próprio dentro do avião. Adote um deles e tente relaxar.
  10. Tome uma pílula
    Cuidado com essa opção. Remédios para ajudar a dormir podem ajudar se nenhuma dessas outras dicas for útil, mas tenha sempre cautela e consulte seu médico. Medicação como essa pode te deixar desorientado, impedir reação no momento de crise ou provocar problemas de memória durante o voo. Em caso extremo e com uso controlado, por ajudar, no entanto.

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Cinco lugares para nadar ao ar livre na Irlanda

O mar é sempre, sempre frio, não importa o calor que faça, mas, apesar disso, nadar ao ar livre na Irlanda é uma das experiências altamente recomendáveis. Além de ser algo para se levar como comparativo para o resto da vida, a ilha oferece lugares incríveis para cair na água. Com a chegada do verão, o momento ideal para se arriscar também se apresenta. O blog lista cinco lugares que valem a pena:

Blackrock Diving Tower, Galway1_galway
Um clássico irlandês. Trata-se de local para mergulho em plataforma de concreto – são duas alturas, sendo a maior delas de cerca de 7 metros. Encontra-se em Salthill, uma área turística recheada de restaurantes e pousadas, muito visitada por turistas. Pode-se encontrar gente mergulhando no mar durante todo o ano. Nos meses mais movimentados, mesmo só assistir aos desesperados saltos pode ser bem divertido.

Howth, Dublin2_howth
Localizada no lado norte de Dublin, Howth é uma vila de pescadores também visitada por turistas e acessível pelo DARTS, o sistema de trens urbanos. Contém em sua encosta pranchas de onde é possível se atirar ao mar. O único problema, se você é mais sensível, é alcançá-las avançando pelas rochas irregulares – nada que vá tirar o encanto da experiência, no entanto.

Hook Lighthouse, Waterford3_hook
Vale a pena a visita, mesmo se não for para entrar no mar. O local abriga um dos mais belos faróis irlandeses, aberto à visitação, com cenário encantador da baía próxima a Waterford, cidade a 180 km ao sul de Dublin. É possível nadar em uma espécie de piscina natural formada entre as rochas, com o farol à vista, assim como o mar aberto à frente. Incrível

Keem Bay, Achill Island4_keem
Opção relativamente distante – a Achill Island fica a 130 km ao norte de Galway, no condado de Mayo -, mas recompensadora. Na rota do Wild Atlantic Way, trata-se de um trecho de praia à sombra de enormes rochedos, isolado da civilização. É dali que pescadores costumavam lançar embarcações para caçar tubarões no começo do século passado. Visual paradisíaco.

Ballydowane, Waterford5_ballydowane
Outra opção em Waterford, relativamente próxima do Hook Lighthouse. A praia é extremamente vasta e fica localizada à frente de gigantescos penhascos de pedra avermelhada, um lugar que parece ter saído de outro mundo.

Lembrete
O blog ressalta que todo cuidado é pouco ao nadar em águas abertas em qualquer lugar do mundo. Não nade sozinho, não se aventure a ir para longe da costa, não entre na água se estiver cansado ou depois de comer, preste atenção a guarda-vidas e avisos fixados nos locais de mergulho e tenha muito cuidado.

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Como dormir no verão irlandês

A relação do irlandês com o clima e, principalmente, a temperatura é obviamente diferente da do brasileiro: são meses de pouco sol, quase sempre muita chuva e, algumas vezes, neve. Quando o verão chega, portanto, eles sofrem com aquilo que nós tiramos de letra. No momento em que a temperatura chega a ultrapassar os 25°C, nas semanas mais quentes do ano, o jornal Irish Independent deu dez dicas para dormir confortavelmente.

Chega a ser engraçado porque, neste momento, o país tem mínimas de por volta de 15°C, normalmente registradas à noite. É importante dizer que, por uma série de fatores, as temperaturas agem realmente de forma diferente sobre o corpo humano. Se em muitos lugares do Brasil 15°C fazem a população tirar os agasalhos do armário, na Irlanda eles se bronzeiam pelos parques, muitos sem camisa.

Eis as dicas:

  1. Escolha do material
    O jornal propõe tirar o algodão do edredom e manter apenas a capa do mesmo para se cobrir. Para quem quiser tentar ainda mais, vale enrolar lençóis com plásticos e colocá-los na geladeiras horas antes de dormir.
  2. Compressa de água fria
    É a compressa de água quente, uma garrafa d’água confortável que os irlandeses usam para esquentar a cama nos meses mais frios (ela ainda mantém a temperatura por muito tempo), mas com água gelada.
  3. Usar ventiladores
    Dica meio óbvia, mas eles não são comuns na Irlanda.
  4. Lençóis úmidos
    Umidificar levemente os lençóis antes de dormir, para manter o frescor. Para não correr o risco de ensopar o colchão, a sugestão é dormir sobre uma toalha úmida.
  5. Dormir pelado
    Mais uma vez, dica óbvia, mas muito incomum na Irlanda
  6. Dormir sozinho
    Dica difícil para os casais, mas eficiente: você reduz a temperatura da cama ao não dividi-la e reduz também a própria temperatura, podendo se esticar sobre o colchão
  7. Banho gelado
    Mais uma prática corriqueira no Brasil, mas improvável na Ilha Esmeralda. Banho frio antes de dormir para não suar.
  8. Use a tecnologia
    A reportagem recomenda o Chillow – um trocadilho das palavras “chill” e “pillow” -, um travesseiro que mantém a temperatura baixa colocando quatro copos d’água gelada, da torneira mesmo, em um recipiente interno.
  9. Controle a alimentação
    Evite comer carboidratos ou comidas escaldantes nas horas que precedem o sono. Dica sempre válida em qualquer que seja a situação.
  10. Desligue aparelhos eletrônicos
    Até o jornal reconhece que essa dica é um pouco exagerada, mas ao desligar aparelhos, você pode diminuir a temperatura local porque os mesmos não esquentarão enquanto trabalham.

Dá para acreditar? Para qualquer intercambista, dormir nesse verão não será diferente do que fazer o mesmo no outono brasileiro.

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